宝宝的胃口小诏安县11月份一周要闻，吃的食物少，往往挨不到下一餐，就会饿了，所以在上午各给宝宝加一些零食，是非常有必要的，是对正餐的有益补充。那么哪些零食适合宝宝呢？

适合宝宝的零食酸奶（适合1岁以上的宝宝）

酸奶由纯牛奶制成，里面含有蛋白质及维生素，有些还有有益宝宝肠道的益生菌。纯酸奶是真正奶做的，不兑水，100毫升乳液中蛋白质含量应在3或3以上。低于2.5克，不能称其为“乳”或“奶”，而是饮料。

水果

香蕉、苹果、梨、猕猴桃、橘子、柚子等等，都是不错的水果。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖，易被人体吸收。水果中的有机酸可促进消化，增进食欲。可溶性的膳食纤维，有预防便秘的作用；水果同时还是维生素C的主要来源。

全麦食品

全麦面包也是很好的零食。在宝宝活动量大时，吃一些可避免饥饿感，并能满足宝宝身体发育的需要。

海苔片

海苔的口感不错，营养丰富，但要注意有些海苔加入了调味品（如盐），口味偏咸，宝宝经常食用可能摄入盐超标。所以在购买时，家长要注意选择无盐或低盐的。

果仁（适合3岁以上的宝宝）

花生、瓜子、开心果、榛子、核桃等，含油脂较高，经加工制作后吃起来不但味道很香，还含有人体需要的一些必需脂肪酸、B族维生素、多种微量元素等，这些都是宝宝们长身体时需要的营养素。但此类零食咀嚼困难，年龄小的宝宝很容易将其吸入气管，所以建议3岁以上的宝宝吃，而且吃时要安静，不可以打闹。

有些零食，虽然口感很好，但不适合宝宝吃，比如果冻、各种饮料、果脯、膨化食品等，这些食物占用的宝宝的胃容量，营养价值很低，所以这些食物不要给宝宝吃。

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

想回农村开个养鸡场，应该怎样开展

想回农村开个养鸡场，该怎样开展？这个要看你的定位是养什么鸡，养殖的方法很多种，有散养土鸡，有饲料速成鸡，还有公司加农户的模式等等。

各种模式都有它的优缺点，如果你不懂技术可以选择公司加农户模式，公司提供鸡苗、饲料、兽药、技术指导。你严格按照公司给你的养殖流程饲养，基本上都不会有什么问题，风险相对小。如果出栏体重不达标，成活率低，料肉比高，也是要亏本的，这部份损失还的由你来承担。

散养土鸡，这个门槛比较低。新手可以练练手，先养个几百只鸡，放养，对场地要求也不高，投资少，风险也不大。

不论你选择那一种饲养方式，都要做好充分的准备，不要盲目上马，要做好前期的策划。

第一，市场调查

养鸡要赚钱，不是光养好鸡就可以，养殖行业有句话叫养的好不如卖的好，你鸡养的再好，要想赚钱最终取决你卖出什么价格。每个地方消费者的喜好都不同，有的地方喜欢吃公鸡，有的地方喜欢吃母鸡，还有的地方喜欢吃阉鸡，有的地方喜欢炒有的地方喜欢煲汤。所以你要根据市场需求做好鸡品种的选择。

第二，饲养鸡的场地

养鸡的场地要选择远离村庄，河道，人口密集的街道，旅游景点等。要交通便利，水源充足，还要能拉到电，如果需要还要考虑是否要用三箱电。养殖场要做到三通，通水通电通路，这个相当重要。

第三，鸡栏的建设

鸡栏要因地制宜，通常选择坐北朝南建设，有利于光照和通风。如果是公司加农户，通常公司对栏舍有要求，可以根据公司要求建设。如果是散养，可以选择大棚，成本低，比较容易建，也可以建成活动鸡舍，根据环境做位置的调换，做到生态养殖，合理的利用自然资源。

第四，场地的整理

栏舍建好后，对整个养殖区的整理，如果杂草杂树太多，还要做适当的修减，然后消毒，消毒的方式方法很多种，根据实际情况选择，室内室外做不同的消毒，消毒很重好，一定要严格执行。可以与兽药店取得联系，他们会指导你。

第五，饲料和兽药疫苗

在鸡苗进场前，必须要把鸡饲料和药物买好，鸡进场就要喂开口药。饲料和兽药是养鸡最关键的环节，也是鸡成本里占最多的，鸡好不好养，饲料质量的好坏和疫苗是否做到位，起到至关重要的，不要为了节省成本使用一些小厂的劣质饲料和兽药。

做好上面的工作之后，你就可以开始进鸡苗了。鸡苗也很关键，一定要选择可靠的孵化厂，鸡苗不要带病毒。养殖虽然风险很大，也不是没钱赚，只要你严格做好防疫，就能减少或降低养殖风险，每个行业都有精英，养殖业也一样，去年中国前十大富豪榜就有二个是养殖业的。老辈有句古话，行行出状元，只要你虚心学习，认真管理，肯定也能成功的。