诏安县11月份一周要闻~如何给孩子健康的选择零食

2022-05-20 03:56:24民生admin

宝宝的胃口小诏安县11月份一周要闻,吃的食物少,往往挨不到下一餐,就会饿了,所以在上午各给宝宝加一些零食,是非常有必要的,是对正餐的有益补充。那么哪些零食适合宝宝呢?

适合宝宝的零食酸奶(适合1岁以上的宝宝)

酸奶由纯牛奶制成,里面含有蛋白质及维生素,有些还有有益宝宝肠道的益生菌。纯酸奶是真正奶做的,不兑水,100毫升乳液中蛋白质含量应在3或3以上。低于2.5克,不能称其为“乳”或“奶”,而是饮料。

水果

香蕉、苹果、梨、猕猴桃、橘子、柚子等等,都是不错的水果。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖,易被人体吸收。水果中的有机酸可促进消化,增进食欲。可溶性的膳食纤维,有预防便秘的作用;水果同时还是维生素C的主要来源。

全麦食品

全麦面包也是很好的零食。在宝宝活动量大时,吃一些可避免饥饿感,并能满足宝宝身体发育的需要。

海苔片

海苔的口感不错,营养丰富,但要注意有些海苔加入了调味品(如盐),口味偏咸,宝宝经常食用可能摄入盐超标。所以在购买时,家长要注意选择无盐或低盐的。

果仁(适合3岁以上的宝宝)

花生、瓜子、开心果、榛子、核桃等,含油脂较高,经加工制作后吃起来不但味道很香,还含有人体需要的一些必需脂肪酸、B族维生素、多种微量元素等,这些都是宝宝们长身体时需要的营养素。但此类零食咀嚼困难,年龄小的宝宝很容易将其吸入气管,所以建议3岁以上的宝宝吃,而且吃时要安静,不可以打闹。

有些零食,虽然口感很好,但不适合宝宝吃,比如果冻、各种饮料、果脯、膨化食品等,这些食物占用的宝宝的胃容量,营养价值很低,所以这些食物不要给宝宝吃。

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师,中国协和医科大学儿科教授,中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

想回农村开个养鸡场,应该怎样开展

想回农村开个养鸡场,该怎样开展?这个要看你的定位是养什么鸡,养殖的方法很多种,有散养土鸡,有饲料速成鸡,还有公司加农户的模式等等。

诏安县11月份一周要闻~如何给孩子健康的选择零食

各种模式都有它的优缺点,如果你不懂技术可以选择公司加农户模式,公司提供鸡苗、饲料、兽药、技术指导。你严格按照公司给你的养殖流程饲养,基本上都不会有什么问题,风险相对小。如果出栏体重不达标,成活率低,料肉比高,也是要亏本的,这部份损失还的由你来承担。

诏安县11月份一周要闻~如何给孩子健康的选择零食

散养土鸡,这个门槛比较低。新手可以练练手,先养个几百只鸡,放养,对场地要求也不高,投资少,风险也不大。

诏安县11月份一周要闻~如何给孩子健康的选择零食

不论你选择那一种饲养方式,都要做好充分的准备,不要盲目上马,要做好前期的策划。

第一,市场调查

养鸡要赚钱,不是光养好鸡就可以,养殖行业有句话叫养的好不如卖的好,你鸡养的再好,要想赚钱最终取决你卖出什么价格。每个地方消费者的喜好都不同,有的地方喜欢吃公鸡,有的地方喜欢吃母鸡,还有的地方喜欢吃阉鸡,有的地方喜欢炒有的地方喜欢煲汤。所以你要根据市场需求做好鸡品种的选择。

第二,饲养鸡的场地

养鸡的场地要选择远离村庄,河道,人口密集的街道,旅游景点等。要交通便利,水源充足,还要能拉到电,如果需要还要考虑是否要用三箱电。养殖场要做到三通,通水通电通路,这个相当重要。

第三,鸡栏的建设

鸡栏要因地制宜,通常选择坐北朝南建设,有利于光照和通风。如果是公司加农户,通常公司对栏舍有要求,可以根据公司要求建设。如果是散养,可以选择大棚,成本低,比较容易建,也可以建成活动鸡舍,根据环境做位置的调换,做到生态养殖,合理的利用自然资源。

第四,场地的整理

栏舍建好后,对整个养殖区的整理,如果杂草杂树太多,还要做适当的修减,然后消毒,消毒的方式方法很多种,根据实际情况选择,室内室外做不同的消毒,消毒很重好,一定要严格执行。可以与兽药店取得联系,他们会指导你。

第五,饲料和兽药疫苗

在鸡苗进场前,必须要把鸡饲料和药物买好,鸡进场就要喂开口药。饲料和兽药是养鸡最关键的环节,也是鸡成本里占最多的,鸡好不好养,饲料质量的好坏和疫苗是否做到位,起到至关重要的,不要为了节省成本使用一些小厂的劣质饲料和兽药。

做好上面的工作之后,你就可以开始进鸡苗了。鸡苗也很关键,一定要选择可靠的孵化厂,鸡苗不要带病毒。养殖虽然风险很大,也不是没钱赚,只要你严格做好防疫,就能减少或降低养殖风险,每个行业都有精英,养殖业也一样,去年中国前十大富豪榜就有二个是养殖业的。老辈有句古话,行行出状元,只要你虚心学习,认真管理,肯定也能成功的。

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